如何看待终身>教诲/h2>
学习从未停止，只是形式不同，如果需要加一个描述的限定词，那就是“刻意”，我们>必要span style="font-weight: bold;">终身刻意学习！通过学习，在与伟大思想的碰撞融合中不断拓展生命深度和广度，乃至突破维度！！！
【这里的刻意，是指人生也有涯而知无涯，我们需要找准方向集中精力刻苦研习，而不是漫无目的不分优劣信马由缰的乱学，那最终结果很可能是广种薄收，甚至一事无成】
一般规律来讲，从呱呱坠地，我们从耳濡目染中，以童稚的模仿开始了学习，这是一种本能驱使的下意识学习；再到我们进入义务教育的系统学习，然后是进入职场的专业技能学习，基本处于“填鸭”式被动学习的居多。在有了一份工作自后，浑浑噩噩者止步于完成社会大生产分配的齿轮或者螺丝钉的基本功能的学习。
而善于学习者，在掌握了底层的学习规律后，所谓“大道一也”，在不断的实践、反思总结再实践，进而“举一反三”、“触类旁通”，在知识的海洋中遨游，在思维的无限空间里翱翔。而且，通过有目的、刻意的“学而时习之”能够提高学习的效率。
通过终身学习，我们可以体会到王国维先生总结的“独上高楼望断天涯路”==》“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”==》“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的欣然，一如迦叶尊者睹佛陀拈花即破颜微笑之顿悟后的澄澈清明！
乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上致辞中这样说道：Stay hungry,Stay foolish！，stay不是停留，二是要保持对于美好事物的饥饿感和谦虚谨慎，终身刻意学习，与诸君共勉！
终身学习太累啦，没意意思费经神，再大的学问没用，死了带不走，绝学无忧。没知识又达不到，无学无忧的境界，明白四达就可以啦，杂文伤身。
四达者，道大，天大，地大，人亦大。人法地，地法天，天法道，道法自然。
四正乾坤坎离。四斜，震巽艮兑。四通八达，这些您学懂没？其它，酸辣苦甜，挂红灯尽伤神伤身伤命。不必要死学，学死。
我发现那些在事业上有建树的人都有一个共同特质：他们都是终身学习者，都对知识有着常人难以想象的渴求。
例如很多国内互联网大佬，他们虽然身居高位，事务繁忙，但仍在不断地吸收着当前科技领域的最新知识，一直在学习。
例如著名投资人巴菲特，如果你拿着计时器观察他，你会发现他醒着的一半时间是在看书，剩下的时间大部分用在跟一些非常有才华的人进行一对一的交谈，有时候是通过打电话，有时候是当面。
巴菲特还有一位最重要的合作伙伴——查理·芒格，他是巴菲特的智囊。
芒格同样把自己的成就归结为不断地学习，他说：「我非常幸运，在读法学院之前就学会了学习的方法。在我这漫长的一生中，没什么比持续学习对我帮助更大的了。」
这些事业有成的「聪明人」，虽然身处不同领域，却都把终身学习作为贯穿自己一生的金线。
我在北大工作，北大严进宽出，考进来非常难，所以我经常能在北大看见很多聪明人。但这些聪明人中，有的人毕业后未能在事业上有所建树。
很多年轻人小时候一直是外部驱动，被老师和家长逼着学习，已习惯传统学校教育，一旦进入大学没人管，便放松下来，学习没有动力，自然就中断了。但如果学校给他们一个重要的概念——知识的复利效应，他们的动力自然就回来了，而且是源源不断的。
「知识的复利效应」是什么呢？
平常我们可能以为学习就像加法，像一条线那样平缓，学一点是一点，但其实学习是乘法，像一条曲线那样，积累到某个阶段会呈指数级突飞猛进。你的学习就像银行存款利息一样，知识增长按复利计算。你在其他领域学到的知识会推动你学习的速度。看似零散的知识之间会产生化学反应，融会贯通，产生出爆炸性创想。
知识增长的复利模式
所以，不要把学习当作一时半会儿、某个时间段的任务，而是要把学习当作贯穿自己一生的事业，要成为终身学习者。
终身学习者的>逆境/p>
但在这个时代，想成为终身学习者，还得应对两个问题：第一个是信息过载，第二个是学习武器落后。
回想一下，小时候的我们是怎么获取信息的？去学校请教老师，去图书馆翻阅书籍，参观科技馆、博物馆，还有看电视，很少有人上网吧。
现在，我们大多靠一部手机，「一部手机在手，天下知识我有」，获取信息非常快。可以看到，第一个阶段我们主动向知识的集聚地靠过去，知识就像一盏灯，把我们这些渴望知识的小虫子吸引过来，不远万里穿过黑暗，围着那知识的光亮飞舞。
而现在，我们与知识的角色反转过来了，只要带着一部手机，有了手机应用程序、微信公众号、微博，信息就像一群蚊子一样嗡嗡嗡地围着我们打转，逃都逃不掉。
以前知识匮乏，现在信息过载。以前我们对知识没有选择，现在则是选择太多。当我们无法处理和内化这么多信息的时候，什么都想学，什么都想掌握，就产生了知识焦虑。
面对如此窘境，手里的学习武器似乎并不趁手。我们培养起来的学习方法、学习习惯，是在十多年前的学校教育中获得的，是面向过去的。面对信息过载时代，我们就像拿着大刀长矛，面对洪流般的坦克，一脸茫然，无能为力。
我们所掌握的学习理念、思维方式，大多来自传统学校教育，但这些理念和思维方式已不能很好地适应现在的时代，至少有两个问题：第一，传统教育内容注重静态知识技能的传授；第二，传统教育方式注重外显知识的传授。
2016 年世界经济论坛上有一个报道指出，现在的小学生这一代人将来参加工作的时候，人们在今天从事的 65% 的工作都将不存在。这意味着，我们现在的教育已经不能适应时代发展了。
同时，我们也听到很多大学生毕业后不好就业，除了个人原因外，也表明传统学校教育已跟不上时代的变化。本应该是面向未来的教育，却停留在了过去，一个重要原因就是传统学校教育注重传授静态知识技能，强调对一门具体科目知识的掌握，例如老一辈家长就常说「学好数理化，走遍天下都不怕」。
但细想一下，学好数理化就真的不怕了吗？你想想，传统的数理化知识有多少是我们未来确确实实会用到的？
知识是流动的、成长的，面向未来的教育应该引导学生主动对动态知识进行探索，让学生养成通用的学习能力，突破时空限制。
另外，传统教育方式注重外显知识的传授。
所谓外显知识，就是我们能够写在课本上，能够用文字、图片展现的知识，也就是我们经常说的书本知识，这些知识仅占人类知识很小的一部分。
书本知识有工业化的特点，它的存在就是想把知识体系化，使它们能够在社会上快速复制，能够更好地传递下去。我们造就人才也希望这样，一次培养出成千上万个邓稼先，但这些书本知识远远不足以造就邓稼先。
我曾跟学生开玩笑说：「给你一叠纸，把你现在掌握的生物知识写出来。」这个过程就是把头脑中的内隐知识通过书写的方式外显化，但你会发现学了 4 年多的知识，能够写出来的只有几张纸。是同学们学习不努力吗？不是，他们肯定有很多对生物学的深刻理解，但一时无法用文字表达出来。
那么，那些无法写出来的知识叫什么呢？就是内隐知识。
内隐知识相对外显知识更为重要。它存在于个体经验之中，例如个人动机、价值观等，也存在于与他人共享的情境之中，例如学习氛围、企业文化等。对于这类知识，传统学校教育虽然隐隐约约地感受到了，经常强调要在实际情境中学习，但是考起试来，内容依然是外显知识。
知识是流动的、成长的，面向未来的教育应该引导学生主动对动态知识进行探索，让学生养成通用的学习能力，突破时空限制。
认知科学，终身学习者的秘密武器
我们需要一种可应对信息过载时代的学习方式，一种能在未来持续提供指导的学习方式。
在目前的学术研究下，我比较认可的是认知科学指导下的学习方式。
什么是认知科学？
认知科学（cognitive science）是一门研究信息如何在大脑中形成以及转录的跨领域学科，其研究领域包括心理学、哲学、人工智能、神经科学、学习科学、语言学、人类学、社会学和教育学。
如果做一个不恰当的类比，把人脑当成计算机的话，你肯定要输入大量的信息，然后处理它们，这个处理步骤有些是把信息降维，有些是理解，有些是连接成网络。除了信息处理，还得输出。整个信息转录的过程，就是认知科学的研究范围。
2016 年 6 月 27 日，北大心理系更名为北大心理与认知科学学院，我在微博上写道：「历史性时刻！这个名字的改变显示了心理学与认知科学合流的时代趋势。探索人的心理，人的心智，人的大脑，我们才开始！」
我所做的研究实际上属于神经科学，文章也大多发表在神经科学类杂志。神经科学在很大层面上是研究人的行为，同时也研究大脑在硬件和算法上如何处理信息。神经科学包括语言学、人类学、社会学、教育学等，它只是认知科学的一种。
认知科学主要研究人如何获取信息，处理信息，并做出决策，它研究的是人类学习的规律，所以，它的成果当然能指导我们如何更好地学习，是终身学习者的学习利器。
元认知
认知科学如何指导我们学习？这里介绍一个重要概念——元认知。
20 世纪 70 年代左右，心理学家约翰·弗拉维尔（John H.Flavel）提出了元认知理论。他认为元认知是：
• 反映或调节认知活动的任一方面的知识或者认知活动。
• 为完成某一具体目标或任务，依据认知对象对认知过程进行主动的监测以及连续的调节和协调。
以上两句话是说元认知包括两个方面：一是对自我如何认知的知识的了解，二是对这一认知过程的调节。
人可以反思自己的认知活动，我们可以站在另外一个高的层面上想「我是怎么思考的，我是怎么学习的」，我们可以对思维本身进行思考。
同时，作为智慧生物，我们很多的活动是目标导向的，会围绕目标进行思考，做出决策，采取行动。并且，我们会对整个过程进行监控和调节，实际上就是认知的认知。这就是我们人跟动物不同的地方。
认知大体上可以说是思维、决定、推理等活动的过程。元认知则相当于研究思维、决定和推理，考察人脑思维、决策的过程。
善用认知科学，不仅可以重新认识学习，更可以改善学习进程，可以让你在信息过载时代从容不迫，在终身学习的道路上越走越远，越走越顺。
善用认知科学，不仅可以重新认识学习，更可以改善学习进程，可以让你在信息过载时代从容不迫，在终身学习的道路上越走越远，越走越顺。
掌握大脑学习三大特点
认知科学提倡遵从大脑特点学习，那么大脑学习特点有哪些呢？该如何利用这些特点助力终身学习？
大脑有以下三个特点可被应用到学习上：第一，大脑永远想偷懒；第二，大脑永远爱新奇，渴求模式；第三，大多数知识以内隐形式存在。
